Йога - образ жизни.
Я не могу точно сказать, как я пришел к йоге. Одно могу сказать, это произошло не сразу, путь этот был достаточно долгий и не всегда безошибочный. Меня интересовали различные философские учения, интересовала история и культура разных народов нашей планеты, интересовали различные религии и верования людей, влияние этих религий на развитие личности и общества в целом. Особый интерес вызывали дохристианский период, в частности язычество у северных народов и народов Руси, а также философия и религии востока: буддизм, даосизм и индуизм. Так возник интерес к йоге и тантре.
Когда начинаешь заниматься чем-то, то делаешь это с какой-то целью. Так вот, в начале для меня целью была некоторая коррекция физического тела и йога заключалась в разных, иногда очень сложных позах тела. Сейчас я знаю, что это была просто гимнастика, это были физические упражнения на развитие тела, а не йога. Но чтобы понять это, мне пришлось пройти через это.
Это был ошибочный, неправильный путь. Идти по нему я мог бесконечно долго, если бы не встретил человека, который помог увидеть и понять ошибки. Мне помогли остановится и показали направление движения, мне дали выбор и я его сделал. Пришло осознание того, что йога это вовсе не замысловатая поза тела, а значительно больше.
В литературе можно встретить много разных определений йоги, но мне ближе всего определение данное в сутрах Патанджали – “Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. Тогда становится очевидной способность понимать объект полностью и правильно. Иначе, способность понимания объекта либо замещается его ментальной концепцией либо попросту отсутствует как таковая” Для меня объектом может быть все что угодно, как внутреннее, так и внешнее. Поэтому, сегодня для меня йога - это образ жизни.
Осознание йоги изменило мое мировосприятие, поменялось отношение к себе и к окружающим, изменились реакции на внешние воздействия. Я начал осознавать то, что не воспринимал, понимать то, что не понимал, чувствовать то, чего не чувствовал. Сознание постепенно охватывает все вокруг – ты есть везде и во всем. Это часть тех изменений, которые произошли и продолжают происходить. А еще я бросил курить и похудел на пятнадцать килограммов.
С осознанием йоги поменялись и цели, сегодня основная цель это гармония. Чтобы сознание и тело были едины, то есть полный контроль тела сознанием, чтобы тело принадлежало сознанию, а не наоборот. И дальше контроль сознанием окружающей реальности, а не подчинение тела тем процессам, которые происходят вокруг. Гармония как внутренняя, так и внешняя.
Максим Еремеев
Йога - образ жизни
Тантрик может
все?
Тантра - мифы и
реальность
Тантра - это . . .
Шива и Шакти
Бог сказал мне
Нет
Философия и
история тантры
Основы
Рациональной йоги
Интересные
адреса
Контакты