ТАНТРА - МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
10 легенд о тантре, которые иногда оказываются правдой.
(Эта статья была опубликована в журнале COSMOPOLITAN)

Тантра - это единственное парное направление йоги.
Вот и все. Совсем не то, что вы слышала, правда? Желтые газеты пестрят заголовками типа "тантрический секс". Магазины духовных книг и товаров увешаны приглашениями на тренинги по "расширению сознания с помощью тантрических практик". Более практичные педагоги предлагают "гармонизацию ваших семейных и сексуальных отношений посредством древнеиндийских учений". А подруга рассказала тебе, что однажды клюнула на какое-то из этих объявлений, пришла по указанному адресу, там оказалась сауна, гдеЙ Дальше история становится слишком интимной и излагается исключительно шепотом.

Так что же это?
Средство для расширения сознания, физические упражнения, массаж, секс, программа для повышения качества оргазма или средство для раздевания молоденьких дурочек? В России - и то, и другое, и третье. Ни в одной стране мира тантра не обросла таким количеством мифов, легенд и интерпретаций. Одиночка, пустившийся на утлой лодочке в духовное плавание, рискует в этом водовороте попросту потерять управление. Задача Cosmo-магии в данном случае - снабдить твою лодку рулем. А там уж - решай сама.

Тантра появилась много тысячелетий назад у индийских дравидов, еще до прихода на полуостров ариев. К сексу она имела такое же отношение, как первый поцелуй - к изнасилованию. Традиционная тантра делала упор на йогических позах - асанах, контроле за дыханием и медитации. Ни о какой гармонизации сексуальной жизни пары речи не шло - половой акт двух йогов совершался крайне редко, происходил в немыслимых позах и ставил своей целью обмен энергиями, а не получение удовольствия. Позднее у тибетских буддистов эти принципы были несколько смещены в сторону изучения физиологических возможностей тела. Но действительно всерьез тантра изменилась во время "золотых шестидесятых" на Западе, когда йога вошла в моду, органично соединившись с сексуальной революцией. Именно тогда появилось понятие "нео-тантра", которое включало в себя в первую очередь эротический массаж под соусом из медитаций, дыхательных упражнений, растяжек и концентрации на партнере. Так что если ты попала на тренинг, который вдруг показался тебе излишне сексуальным - будь уверена, это нео-тантра. Традиционную индийскую тантру в России преподают крайне редко.

Один из главных тантристских принципов состоит в том, что ничто происходящее в мире не делится на "хорошо" и "плохо". Оно просто "есть". Ведь не можешь же ты сказать, например, что женщина - это "хорошо", а мужчина - "плохо"? Или наоборот? Все вещи в мире лицевую и обратную сторону, и ни одна из них не может быть позитивной или негативной. Этот тантрический постулат, вкупе с групповыми сексуальными практиками, медитациями на кладбищах, культом древнеиндийской богини разрушения Кали и бога Шивы, который тоже не отличался христианско-миротворческим характером, и вызвал подозрения тантриков (так иногда называют себя тантристы) в "сатанизме". Ничего подобного на самом деле нет. В некотором смысле тантрики - как дети, они в своей жизни пришли к выводу, что не знают, "что такое хорошо и что такое плохо".

Некоторые тантрические тренинги проходят в закрытых помещениях или на природе, а ученики полностью раздеваются и делают друг другу массаж. В классической индийской тантре никаких групповых соитий быть не должно. В тибетской тантре, даже если половой акт возможен, он происходит строго между двумя партнерами, и даже если они окружены такими же парами, в собственно групповой секс это переходить не должно. Однако в нео-тантре все эти барьеры сметены и возможно все. Нужно ли тебе это, решай сама.

Это однозначно. Тантрические практики предполагают абсолютную концентрацию на партнере и медитацию на производимые с ним действия (это может быть и массаж, и другие регулярно повторяющиеся движения). Наиболее внятная сексуальная техника, разработанная на базе тантры, носит название "карецца" (по- итальянски это значит "нежность"). Карецца одно время считалась "техникой секса пожилых людей" и предполагала, что в центре полового акта должно стоять не собственно секс, соединение гениталий, а ласки и внимательное отношение к партнеру. Сейчас кареццу практикуют и пожилые, и молодые. Реально за этим названием стоит медленный половой акт, каждая минута которого осознана партнерами (не происходит "забытья в вихре страстей", как при обычном сексе). Оба партнера при этом внимательно наблюдают за реакцией друг друга, все действие происходит с открытыми глазами, в идеале партнеры, не отрываясь, глядят друг другу в глаза в течение всего времени акта. Специалисты утверждают, что если заниматься любовью таким образом, оргазм сильно продлевается во времени и у женщины, и у мужчины, и по качеству значительно отличается от того, что мы имеем обычно.

И это хорошие новости. Мало кому захочется раздеваться в дурацких спортивных залах среди малознакомых мужчин и женщин, демонстрирующих, что у них "открылись чакры" и "пробудилась Кундалини", даже если ничего подобного не произошло. В тантра-йоге, включая ее сексуальный аспект, вполне можно упражняться и дома, вдвоем. Другое дело, что перед этим неплохо было бы пройти соответствующую физическую и психологическую подготовку, включающую растяжку мышц, дыхательные упражнения и базовый теоретический курс. Делать это лучше всего под руководством приличного учителя в центре йоги. Помни, что критерий качества учителя - ты сама. Если тебе или твоему партнеру вдруг что-то покажется пошлым, грубым, или просто не понравится - не заставляйте себя оставаться, ни к чему хорошему это не приведет, уходите сразу. В конце концов, теорию можно получить и из книжек.

Быстро кончают только те мужчины, которые заняты в постели в основном собой. Обычно они, пытаясь продлить половой акт, начинают думать о чем угодно, кроме собственно секса - футболе, политике, дате смерти тещи или работе. Физически это, конечно, и может продлить собственно акт, но на уровне энергий происходит опустошение. Тантрист (если он настоящий, а не притворщик), совершивший акт любви, бодр, весел и радостен, отворачиваться и храпеть не собирается. Половой акт он продлевает не за счет концентрации на футболе, а за счет концентрации на партнере, наблюдения за его реакциями и отстранения от самого себя. Он как бы совершает поклонение божеству, концентрируется не на себе, а на нем (в данном случае - на ней). Конечно, на словах объяснить это своему парню будет трудновато, но можно дать ему почитать эту статью вкупе с книжкой по тантрическому сексу.

У опытных тантриков мужской оргазм происходит без семяизвержения. Это реальность и закономерный итог продленного до бесконечности полового акта. В китайском дао, которое многое переняло от тантры, семяизвержение у мужчин вообще считается вредным, потому что таким образом-де расходуется понапрасну мужская энергия Ян. Однако довольно часто люди, пропагандирующие оргазм без семяизержения забывают, что эта способность была присуща лишь избранным, да и то после долгих лет тренировки. Поэтому если твой парень, начитавшись даосских и тантрических книг, решил с понедельника больше не кончать, попытайся разубедить его в этом всеми доступными тебе психологическими и физическими методами. Тебе же лучше - мужчины, которые долго занимаются сексом без физического оргазма, становятся очень злыми. Это не дает ни тебе, ни ему сконцентрироваться друг на друге, а только на сексе или отсутствии оргазма. Это неправильно. Главное в тибетской тантре - это партнеры, а не секс.

Подобные случаи неоднократно отмечались в даосских монастырях, когда путем многолетних тренировок и медитаций далекие от климакса монахини достигали полного прекращения менструаций. Удобно, спору нет. Однако главный вопрос, который нужно себе задать, прежде чем ставить подобную цель - зачем? Зачем тебе это нужно? Сейчас в любой женской консультации можно попросить вшить в кожу предплечья специальную капсулу, которая работает как противозачаточное средство. Менструации при этом полностью прекращаются более, чем на полгода - и безо всяких медитаций и асан. Однако тот же врач, который пропишет тебе это средство, обязан тебя предупредить, что восстановление менструации - крайне трудное и в ряде случаев небезопасное для твоего здоровья дело. В конце концов, в Америке сейчас весьма популярны таблетки, которые сокращают число менструаций до одной в несколько месяцев. Можно попробовать их. Идея прекращения семяизвержения у мужчин и отсутствия менструации у женщин в тантра-йоге связана с идеей сохранения энергии. После потери энергии люди чувствуют себя опустошенными (именно с этим тантристы связывают бессильное состояние мужчины после полового акта). Считается, что энергия может утечь откуда угодно - не только из половых органов, но и с ладоней, со ступней, с мочек ушей, изо рта и других отверстий. Поэтому вместо упражнений на удержание энергии посредством прекращения семяизвержения и менструаций лучше заняться другим тантрическим ритуалом - Ньяса, "размещения" поцелуев и касаний, призванных "запечатывать" разнообразные части тела, чтобы предотвратить утечку энергии. Начинать нужно с макушки головы, далее следуют лоб, глаза, уши, мочки ушей, ладони, ступни и так далее, - заканчивать процедуру нужно "запечатыванием" половых органов.

В классической тантре довольно часто практикуется медитация на янтры - это такие картинки-символы, отдаленно напоминающие половые органы. Таким образом, считают тантристы, они визуализируют женское (или мужское) божество, которому поклоняются. Примечательно в нео-тантре, даже если в качестве символа божества используется не картинка, а реальная женщина, возбуждение большой роли не играет - важен партнер сам по себе, и главное - это концентрация на ней или на нем. Со стороны это довольно часто смотрится как "вглядывание" в партнера, любование им, а у объекта любования очень хорошо снимает смущение и позитивно влияет на самооценку. Еще один вид медитации - на движении. Это регулярно повторяемая серия действий - будь то поглаживание в массаже или серия фрикций. Самое смешное, что никакого возбуждения при этом опять-таки не происходит - согласно классическим канонам массажа, регулярно повторяемое в течение долгого времени действие успокаивает (возбуждает, бодрит в массаже в основном перемена действий - например, от поглаживания к постукиванию и так далее). В общем, пока тантрист делает тебе эротический массаж или даже занимается с тобой сексом, ты вполне можешь заснуть. И это хорошо, ибо проснувшись после такого, ты будешь себя чувствовать лучше, чем после обыкновенного оргазма.

Сексуальной магией нео-тантру можно назвать лишь в том смысле, что она помогает удержать партнершу или партнера и наладить с ним незабываемые сексуальные отношения. Однако реально никакой магии здесь нет - это просто отличная техника. Тем не менее нео-тантра - это лишь внешний слой, который как раз и имеет прямое отношение к сексу. Если копнуть поглубже - в древние слои, на которых базируется настоящая тантра, то никакого секса в традиционном понимании там уже не будет, а будут совершенно мистические вещи, которые йоги называют "измененными состояниями сознания". Со стороны можно заметить, что в измененном состоянии сознания даже нетренированные люди способны выполнять сложнейшие физические упражнения, стоять на голове и свивать свое тело в асаны, доступные только опытным йогам. Свои внутренние переживания при этом им обрисовать словами довольно трудно. Эти описания весьма напоминает рассказы людей, переживших клиническую смерть. И те, и другие говорят, что чувствовали свободу и покой, что все будет хорошо, все на своих местах, горя больше не будет. Примечательно, ни в том, ни в другом случае наука так и не смогла дать внятного практического объяснения происходящему.

ФОРУМ
ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
Тантра - это . . .
Йога - образ жизни
Шива и Шакти
Бог сказал мне Нет
Философия и история тантры
Основы Рациональной йоги
Интересные адреса
Контакты

Домой